如果你的体质是比较容易胖的那一种,建议平时少吃一些含有脂肪多的食物,含有热量大的蛋糕,甜点之类的。多吃一些蔬菜和水果,还有粗粮,能促进消化、刮油的食物,平时多锻炼一下,要是想用埋线减肥方法,应该是挂针灸、推拿科。