是有一点效果了,但并不像他们说的那么好,而且你需要长期服用,还要大量的服用,这样的效果才会好一点,所以你如果想要美白的话,你可以先从防晒做起啊,晒不黑的话,自然也就白了,然后的话你也可以直接打美白针啊。