您好，根据情况一般考虑是牙结石和牙菌斑。如果情况轻微，可以考虑使用美白牙膏，同时注意生活习惯，少抽烟喝茶，忌辛辣刺激性食物。如果情况严重，建议去口腔医院进行洗牙和治疗。具体建议咨询当地正规医疗机构，并和医生沟通好之后，根据自身情况确认最终方案，祝您越来越美丽！
