牙齿上抠下来一块东西怎么回事

你好，很高兴为你解答，根据你情况分析：牙齿一扣就掉一块小的，有点痛，考虑蛀牙，尽快治疗，建议均衡营养，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，忌辛辣食物，注意休息保持情绪稳定，补充多种维生素增强抵抗力早康复。主要是注意休息，不要按压患病部位，预防感染，生活上应该减少刺激性食物,忌油腻，忌腥荤,平时注意避免劳累，多食蔬菜水果，积极补充维生素c。希望对你有帮助，祝你生活愉快。