下巴胡子白的原因尽管迄今为止尚未全部搞清楚,但从临床上看,常见的诱发因素主要有:慢性疾病、内分泌失调,营养缺乏、家族遗传等等这是血气亏损及精神焦虑,导致色素分泌紊乱而造成的。可以多吃点养血补肾的食物,比如核桃和黑芝麻等。还要注意饮食营养的协调,多吃点富含维生素的蔬菜水果。同时要注意多休息,要懂得调节自己的心理,不要太焦虑,可以适当的锻炼下身体。