你好,减肥是根据每个人的体质来进行的,如果是体内湿热的肥胖者,可以用五苓散来减肥,五苓散是一种常见的中成药,它具有化气利水、健脾祛湿的功效,虽然五苓散副作用很少,但是对于减肥,是不提倡用药物治疗的,减肥靠的还是运动和饮食控制相结合的方法。同时,在饮食上要尽量避免吃油腻的食物,最好实施少食多餐的方法来减肥。