经络减肥有效果吗？

现在有的人通过中医的方式减肥是有效果的，跟个人体质都有关系，最好的减肥方式还是控制饮食，每顿不要吃的太多，另外加强体育锻炼。减肥没有不反弹的方法，所以建议你不要借助外力，而是让自己养成健康的生活习惯方式，饮食七分饱，这样不需要挑食，啥都可以吃。另外养成运动的习惯。