您好,很高兴为您解决问题,,单手操作,上下拖拉按摩,可以促进脸部的血液循环,按摩淋巴,有效消除脸部肌肉的疲惫僵硬感及浮肿现象,改善肌肤松弛现象。建议您在减肥的过程中,首先应注意节食,减少肉、蛋、油腻、糖块等食物。其次要注意锻炼,每天运动1小时以上,建议慢跑,以消耗更多的能量,减肥效果会更好一些。以上是我对您的问题的回答,希望可以解决您的问题,祝您身体健康,生活幸福,谢谢。