吃叶酸上火可能是机体中的内热比较大所导致的,一般叶酸属于一种水溶性的维生素,在使用之后可以通过尿液进行排出,所以叶酸是不会导致上火的情况,而且出现上火,最好是注意清淡的饮食规律,补充身体所需要的水分以及微量元素。饮食尽量多吃些流食和半流食容易消化的食物为主。