减肥的话建议您这边不要盲目的运用药物的去干预,还是多健康的,吃一些绿色食品,然后多注意锻炼,早起早睡保持一个愉悦的身心,这样新陈代谢就会回到一个正常的规律上,这样才会做到减肥的效果,还有平时要多注意一些有氧运动和无氧运动的结合。