你好,胸部软骨疼痛常因为受凉刺激或者劳损导致的,属于无菌性炎症引起肋骨炎和肋软骨炎。平时的时候要注意休息避免剧烈活动负重劳累,可以多次进行局部热敷按摩理疗。如果情况还是没有改善,建议,要尽快到当地正规综合性医院胸外科检查治疗,谨遵医生的叮嘱,配合医生的治疗。