胸部下面的骨头疼,有可能是外伤导致的,也可能是身体过度劳累的原因,可以去医院做一个胸部拍片,确定一下,对症治疗,平时一定要注意劳逸结合,避免身体过度劳累,加强自我保护,避免意外受伤,饮食上加强营养,多吃一些水果和蔬菜,及时补充维生素。