你好,一般的胸部捆绑:选一根粗细正好的麻绳,大约0.7cm的直径最佳,首先将双手在背后横并起放平,然后在两手腕处缠绕两圈并打上结,反绑完毕之后。再将绳索从自己的背后绕到前边去,接着让绳子分别在乳房的上方和下面缠绕3-4圈,这是为了更加牢固,也可用绳子从双臂腋下穿过拉紧胸部下方的那几道绳子,在背后固定住。