你好,皇后的品格男儿减肥前后是否是一个人不清楚。减肥是一个长期过程,不能急于求成,建议长期坚持。在饮食上要注意蔬菜,水果肉类,糖类合理分配。如果您想达到减肥的目标,建议您控制饮食,增加运动消耗能量,当然如果想快速变瘦的话,也可以考虑抽脂,但要到正规医院。