您好,根据您的描述,这种情况一般随着时间会慢慢变平的,建议最好到正规医院皮肤科门诊面诊看一下,根据具体情况合理治疗。近期忌吃鱼腥类,辛辣等含刺激性及色素食物。注意避免生冷油腻的食物,不要熬夜注意休息精神压力不要过大紧张,你可以买点维生素e胶囊外涂患处就可加快恢复的,也可以预防留下疤痕的。