您好，根据您的情况，因为具体不知道您的具体病情，所以有以下考虑：不排除是由颞下颌关节的疾病造成的，或者是吃东西用力过度而导致的肌肉韧带的损伤。建议您最近不要吃硬的东西。放松心情，加强锻炼，不要嗯张大嘴打哈欠。必要时候及时去医院治疗。
