微创治疗方法也分很多种的,看你采取的是那一种,有激光,臭氧,射频等。对于腰椎微创手术,由于技术成熟,其风险性较小,患者可以选择保守治疗,包括按摩、牵引、骶管疗法等,只能暂时缓解疼痛。现在最好是休息,可以适当的做慢跑、散散步等小活动,同时做腰椎部位的按摩,促进血液循环,改善微循环的环境。