生酮减肥会反弹吗

你好，生酮减肥方法不利于身体健康而且很有可能反弹。生酮减肥的原理就是指用高脂肪、低碳水、适量蛋白质的饮食方法，通过降低胰岛素，消耗糖原，肝脏将脂肪转化成酮体，使身体的主要燃料由葡萄糖变为脂肪。建议，可以多运动，多锻炼，多吃蔬菜和水果，如果觉得自己真的瘦不下来，可以去正规的美容医院了解一下相关的减肥项目。