你好,建议用棉签或者纱布蘸水擦牙齿表面,如果颜色变浅或者退去,则是外来的色素,这与吃零食、饮料等染上去的颜色,牙齿绿色可能是牙结石,平时不注意口腔卫生引起。您一天早一次,晚一次刷牙,勤刷牙漱口看是否有所减少,注意多喝水,平时避免生冷刺激性食物。增加营养,提高自身抵抗力。