祛斑手术后我们首先要对皮肤进行补水,因为容易长斑的皮肤都是比较缺水的,其次,饮食上我建议食物以清淡为主,少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持面部清洁卫生。激光处理的部位最好不要沾水,可以考虑涂抹医用透明质酸凝胶。多吃新鲜果蔬,牛奶等美白食物。对皮肤恢复有好处。