近期总也出现感冒头疼症状。考虑机体抵抗力下降,有一定的关系。建议均衡营养饮食,适当的锻炼身体,增强体质,也可以口服转移因子胶囊,增加免疫力。头痛严重,可以口服复方羊角片,调整一下。最好找比较有经验的中医给你把脉调理呀。平时要养成良好的生活习惯和卫生习惯。保证每天有充足的睡眠时间,多运动,多锻炼,提高身体免疫力。