您好,前额头发稀少可以选择药物治疗和植发,饮食应多吃含有丰富铁质的食品,多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果,忌烟、酒及辛辣刺激食物,忌油腻,燥热食物,忌过食糖和脂肪丰富的食物,多补充维生素e,维生素e可抵抗毛发衰老,促进细胞**,使毛发生长。