你好,未成年人减肥不建议盲目的减肥。18岁之前青少年的身体仍处于不断生长发育过程中,对各种营养需求旺盛。而一般情况下,减肥需要控制饮食,甚至有些人进行不科学的节食减肥,这样容易导致在未成年人生长发育的过程中的多种营养物质的缺乏,不利于健康成长,不仅影响学习成绩和体能,还会导致抵抗力下降。如孩子体重超标严重,建议通过合理健康的饮食调节加上适量的运动,可以在保持身体生长发育需要的前提下,进行减肥,这样更有利于身体健康。