您好,建议你最好查一下喉镜,平时不要喝酒吸烟,忌食辛辣刺激食物,每天用金银花,连翘,薄荷泡水喝,多喝水多休息,不要熬夜。也可将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。也建议服用清热解**物如上清丸等来进行调理,效果好。