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减肥叶有没有副作用

您好,是药物的话就会有一定的副作用的,是不建议使用药物减肥的,对身体带来副作用不说,一旦停止服用,反弹是有可能的。您可以注意饮食的规律,吃饭时不要大鱼大肉,细嚼慢咽有助于消化,可以在饭前喝杯白开水,增加饱腹感,晚饭8分饱,稍加一些运动就可以做到健康减肥的效果。

科幻鲸鱼(提问者)
2024-11-01 07:52:59
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