你好,长痘一般多发于青春期,体内的雄性激素分泌过于旺盛,刺激了皮脂腺分泌油脂造成。比建议用手挤,可能会留下疤痕,平时注意饮食清淡,多休息,不吃辛辣刺激油腻性的食物会自己消掉,不用过于担心,但如果想要快速祛痘,可以采用红蓝光祛痘,能有效的去除痘痘,但一定要选择正规。