吃**大便干燥的话建议多喝水。饮食清淡。一般减肥产品想要有效果必须加**,可是**又是**明令禁止添加的。还有很多减肥产品都含有大量的激素,短时间能够快速瘦下来,停药后反弹非常快,爱美者想要达到自然健康瘦身效果,最好去正规的美容医疗机构减肥。