你好,牙龈出血多数是因为牙齿不干净,有牙结石引起了牙龈炎,当然少数情况是因为血液病。牙膏的作用不大,只是为了保持口气清新的。建议及时去医院进行洗牙,去除牙周的结石菌斑、可以有效的保障牙周。选择正规一些的地方,因为如果卫生条件不好会感染的情况出现。平时要注意口腔卫生,三餐饭后要漱口,每天刷牙2次。