您好!很乐意对全麦麦片可以减肥吗的问题进行回答。全麦和麦片属于高纤维食物,酸奶的益生菌帮助吸收和催化,不用担心这些消化不掉在体内转换成脂肪。减肥最主要的方法是要坚持适当的运动,注意限制饮食,少吃甚至不要吃高热量的食物。如果需要具体内容,还需到正规医院经行进一步的检查,希望我的对你有帮助,谢谢。