怎么保养牙齿_平时怎么保养牙齿

您好，关于您咨询该怎么样保养牙齿的问题，最首要的一点就是要养成刷牙的喜欢，不光早上刷牙，晚上睡觉之前也一定要刷牙，去掉一天的食物残渣，不让腐烂物质伤害到牙齿。其次不要吃过多甜品，因为甜食会形成龋齿。定期进行牙科检查，定期洗牙，一旦牙齿有问题及时进行治疗。不要用牙齿咬过硬的东西，防止牙齿损伤。养成漱口的习惯，吃过碳酸饮料或者苹果之类的水果后及时漱口，一面对牙齿造成腐蚀。