想要保养腿部的方法还是挺多的,最主要还是要养成好的行为习惯。如果可以走路就不要一直都在站着,尽量每天都弄半个小时左右出来走路,这样就能让腿部变得非常纤细,同时坐姿方面也有很大的影响,应该坐的特别正,不能随意去翘二郎腿。