一般来说不建议吃药,如果对**抗体了,建议你及时调整自己的生活状态,停止服用**。同时多做一些运动,比如跳绳,游泳或跑步这样的安全健康的减肥方法。通过运动来调节,也可以通过中医调理。平时饮食低盐少油清淡饮食,尽量避免甜食零食等膨化食品,.多摄入新鲜蔬菜水果。