吃凉的东西牙齿难受

你好，根据你的描述，茶：含氟的茶叶和牙齿中的磷灰石结核病，具有抗酸和蛀牙的作用。乌龙茶和绿茶氟含量最高。多酚是由30多种物质组成的复合体。它具有消毒和杀菌的功效，并能减少变形链球菌的数量，从而导致口腔蛀牙。具有固牙效果。喝茶经常会增加口腔中的水分流动，并保持口腔卫生。茶糖、果胶等组分及唾液化学反应，滋润口腔，增强口腔自净能力.嚼茶也能治疗牙龈出血。不过，要小心咀嚼，使茶叶在口中咀嚼成细粉，然后含唾液吞咽。