芦荟胶囊能减肥吗？

你好，芦荟从功效上来说，有清热解毒、清除体内自由基、排除毒素，促进大肠蠕动，泻火通便的作用，减肥的人使用会对减肥有一定的帮助。但是靠服用芦荟胶囊来减肥，效果是不理想。建议通过合理健康的饮食以及适当的运动来达到减肥的目的，一般依靠排泄来减肥的药物对身体副作用很大，也很容易反弹。平时生活中坚持有氧运动结合一定的力量锻炼，管住自己的嘴，多迈腿，减肥是个长期持续的过程，重在坚持。