从瘦腿角度来说,高跟鞋只是作为塑造小腿优美形态的辅助工具,可以使小腿肌肉紧绷,达到一种紧张状态从而进行瘦腿。从健康角度上,我建议还是选择坡跟的高跟鞋比较好。因为脚部穴位非常多,如果使脚过于劳累,不仅仅不能达到瘦身的目的,还会影响到健康,睡眠,腿部血液流通,淋巴系统代谢都会有影响。独跟的高跟鞋适当地穿穿可以,不要太久,或对它瘦腿的辅助作用产生依赖。还是应该运用健康的方式,比如按摩,瑜伽等来达到瘦腿的目的。