**5cm高跟鞋

最好不要穿高跟鞋。**通常是由于久坐久站或者是长期不运动所引起的，有可能是长期过度劳累或者是长期从事体力劳动所造成，也有可能是长期弯腰所引起的。如果穿高跟鞋，虽然可以增高，但是可能会使腰椎的压力增大，从而加重**的症状，所以最好不要穿高跟鞋。