真的可以祛斑吗_烟酰胺真的可以祛斑吗

维生素分好多种，但是有祛斑效果的只有维生素e，和维生素c了，维生素e具有抑止过氧化脂质生成的作用，能祛除脸部黄褐斑，抑止酪氨酸酶活性，从而减少皮肤的黑色素沉淀。不过虽然维生素e有祛斑的功效，但效果不显著，但是可以结合维生素c来祛斑。维生素c可以一定程度上有效减少色斑的色素沉淀问题。这两者结合可能会比单吃维生素e有效果。希望可以对你有效果。