吃**难受怎么解毒

**对于身体是有很大的副作用的。对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥记得多做些户外健身运动。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，当然注意饮食的控制也是不可忽视的。可以饮用大量水或者猕猴桃、柑橘、葡萄、菠萝、黄瓜、菠菜、卷心菜、水田芹等有解毒效果的蔬菜。