噎住了很难受可以喝一些温水往下冲一下,够缓解噎住的现象,在日常生活中如果吃东西太快或者是吃糖的时候有可能会引起噎住的症状,在发作时有可能会引起面部通红或者是嘴唇发紫等。还可以适当的做一些按摩有助于缓解的作用,如果比较严重时可以到消化内科进行检查。