指导意见:您好,关于您的问题,建议您一个月以后再吃坚硬的东西。经常咀嚼会使让咬肌变大,少使用咬肌,最好第一周吃流食,这样也会使瘦脸针的效果保持的更久。如果太快吃一些坚硬的食物,有可能会造成皮肤的损伤。同时建议一周之内不要吃辛辣刺激的的食物,打针的地方当天不要沾水。