感冒时建议不要减肥,人要是生病自然机体免疫力是降低,所以身体吸收营养以及蛋白质很多成分都是降低的,现在的主要任务是卧床休息,尽量不要吹风;减肥会导致您加重,吃合适的药物,做好基本的防护以及休息,感冒才能康复的更快;同时饮食尽量清淡些,注意防寒保暖,保持心情舒畅。