你好,正规的洗牙需要一个小时,但有时洗牙时间是需要看牙石量的多少而定,一般情况只是洗牙20到30分钟足够了。而且洗牙时间过久,本来已经洗干净的牙齿会受到伤害。洗牙一般建议超声波洗牙,且平时尽量少吃辛辣刺激性的食物。正规的洗牙是含抛光功能,如果是那样的话,应该是会到一个小时。