既然喜欢健身,就没有必要大腿抽脂了。自己平时的运动就可以很好的是自己的腿瘦下来,如果非要抽脂,一般术后七到十天就恢复好了,但是完全定型,剧烈运动要在三个月之后,健身的时候少用到腿部,多加锻炼上半身,对于自己就不会有很大的风险的。