你好,长期的中医按摩可以使乳房坚挺变丰满,并且不容易得一些乳腺疾病,方法如下:把双手放在腋下,然后沿着乳房的外围开始做圆形按摩,双手从乳房的下部开始分别向左右两个方向,向上做提升动作,一直到锁骨的位置。把手放在**上面,往上那个做螺旋状按摩。中医按摩胸部可以使胸部的经脉通畅,增加血液的流通,从而为乳房增加更多的养分,刺激乳房组织,让乳房长大。