乳腺增生症可以到医院做个做乳腺b超钼靶照相或红外线乳透检查确定一下。乳房出现肿块和胀痛为主要临床表现的一种既不是炎症也不是肿瘤的增生性病变临床表现:1.乳房疼痛:常为胀痛或刺痛可累及一侧或两侧乳房以一侧偏重多见疼痛严重者不可触碰甚至影响日常生活及工作.2.乳房肿块:肿块可发生于单侧或双侧乳房内单个或多个好发于乳房外上象限亦可见于其他象限肿块形状有片块状结节状条索状颗粒状等其中以片块状为多见。