病例分析:在正常情况下月经是鲜红色的血液,如果出现了暗紫色的血块,那么主要考虑是由于内分泌失调引起的,常伴有痛经现象产生,让患者难以忍受。 指导意见:这时一定要多吃一些有利于缓解气滞血瘀的食物,例如红枣枸杞和维生素c富含的蔬菜水果,同时也要保持心情愉悦和适当的放松,有利于缓解这一不适症状。