你好,吃辣椒容易上火,但是,吃辣椒不是上火的专利,如精神过度刺激、生活丧失规律,经常熬夜等也能引起上火。建议注意饮食清淡,多食用新鲜果蔬;规律作息,愉悦生活,避免劳累;注意多饮水,尽量不食用辛辣刺激的食物为好。容易上火的东西有很多的,有可能是吃了其他东西容易上火的,所以才上的火,平时多注意喝水,