一般来说,再进行修复的话是比较难的,基本已经定型。改变的可能性不是很大。建议习惯一个阶段。保持心情舒畅,生活规律,保证睡眠,多喝水,每天早上空腹喝一大杯温开水,再配合喝点梨炖冰糖水的,饮食规律的,吃的热乎一些好消化一些的。注意调理,尽量保证身体健康。