您好,冬天每天晒太阳不要超过两个小时,不然会晒黑的。因为冬天的阳光虽然很温和,但是紫外线确实最强的,因为这个时候臭氧层是一年四季最单薄的时候,所以这个时候紫外线反而会很强,黑色素母细胞增多,会使皮肤慢慢变黑。所以冬天最好也要用防晒霜。希望我的回答对你有所帮助。