葡萄籽祛斑是有一定的根据的,但是如果是先天性的斑点,则作用不大。花青素是有很强的抗氧化作用,可以延缓皮肤的衰老,主要存在于葡萄皮中,所以,应该多吃葡萄干而不是葡萄籽,平时注意避免紫外线过度照射,多吃富含维生素c的食物,避免内分泌失调导致的皮肤上长斑。